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食用巧克力禁忌

发布日期:2013-02-22

巧克力是不少女生非常爱吃的零食,香浓丝滑,微苦带甜。但是大家不知道的是巧克力也是有一定的禁忌。接下来零食多就为大家介绍下巧克力不能和什么食品一起吃:

牛奶与巧克力一起饮用会容易腹泻。牛奶中含有较为丰富的蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者一起饮用,牛奶中的钙会巧克力的草酸结合,变成一种不溶于水的草酸钙,食用后不容易吸收,还会腹泻,并影响生育。

面包与巧克力同食引起血糖高。面包和巧克力成分中都有糖,对糖尿病患者有较大影响,如果一起食用,会使得餐后血糖上升。

 

芝麻和巧克力会影响消化。巧克力中草酸与芝麻中有钙质易形成草酸钙,同样也影响营养的消化与吸收。

 

 

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