由于现代生活节奏加快，很多的上班族应该都会有这样的感觉,在接近午休或下班的时候肚子会很饿,往往会影响自己的工作效率,这个时候如果吃一点健康美味小零食,那真的是在惬意不过的一件事情了。吃小零食其实可以增进脑部血管活力,帮助你集中注意力，并非长辈口中所说的会影响主食。

    肚子饿的时候来一块布噔蛋糕或者熊仔小蛋糕，配上一杯清爽可口的水果茶，放松心情的不错选择。

    而一些不喜欢甜食的朋友，可选择非经油炸油炒的原味花生、杏仁、核桃等各种坚果，含有丰富的植物性蛋白质、健康的不饱和油脂及纤维，可提供饱足感。

    另外阿胶和大枣都有气血双补的性质，两者搭配，补血养气的功效自然就不言而喻了，适合血虚、失眠、发质差的人食用。

    女生们一直害怕会吃胖人的黑巧克力，其实可可含量高、糖含量少，下午来～2小片黑巧克力，搭配一小杯咖啡，对是一场美味享受。